やる気がすぐに冷める人、やる気が続いていく人の違い

香川県高松市の

強みを引き出す

話し方コンサルタント池田弘子です。

 

何をやっても続かない

何を見ても熱くなれない

感動できない

「これなら自分にもできそう!」と

そう決心しても

数日たてばあの日の熱い気持ちは

どこかに消え去り

またいつものように惰性で

会社に出勤している

 

それでもまたしばらくすると

今の自分がつまらなくなり

新しい刺激を求め

新しいものへチャレンジしたくなる

でもまた数日もすると

冷めてしまう

 

こんなことをずっと続けている

こうやって同じことを

ぐるぐると繰り返している

 

そういう体験は誰でも

思い当たるところは

あるのではないでしょうか?

 

 

興奮や

感動や

ドキドキや

ワクワクが

ずっと持続される人と

3日もすれば冷めてまた惰性の毎日に

戻ってしまう人の違いは

一体どこにあると思いますか?

 

先日の記事で

「感情は放置しておけばあっさり冷めてしまって当たり前」

いうことをお伝えしました。

 

あの人、いいかも!

好きかも!

これ、やってみたい!

よしっ!!自分はこれをやるぞ!

こうやって一時的に興奮した感情は

放置しておけば

3日で冷めてしまいます。

それが良いとか悪いという問題ではなく

「放置すれば冷める」のが

当たり前です。

 

沸騰したお湯も

火を止めてそのまま放置しておけば

冷たい水に戻ります。

それと、同じです。

 

 

では、冷めてしまう感情を

どうやったら持続することができるのか?

 

やる気を持続させている人は

一体何をしているのか?

やる気が続かない人とやる気が続いていく人の違いは

一体何なのか?

知りたいですよね?

 

放置しておけばすぐに冷めてしまう

この「自分の気持ち」を高い温度のまま自分に

定着させるための方法があるんです。

 

 

それは

間髪入れずに動く

です。

 

そう、行動です。

 

「よし!自分はこれをやるぞ!」と

熱い気持ちが湧き上がってきたなら

その2秒後にはもう

具体的行動に移せばいいのです。

 

 

具体的行動とは

一体何でしょうか?

 

例えば私はセミナーや講座の中で

どこかの会社に訪問した時や

誰かに会った時には

帰り際に

「今日は、お会いできて本当に嬉しかったです」

とお伝えするといいですよ

と話をしたことがあります。

 

「今日はありがとうございました」よりも

目を見てにっこりと

そして、ゆっくりした声で

「今日はお会いできて本当に嬉しかったです」と

言われた方が印象に残ります。

 

ある女性は

講座の後、すぐにそれを実践しました。

実践した彼女はすぐ、報告をくれました。

「すぐにやってみました!

すると、先方の態度が全然違うんです。

とっても好意的で、これからのお仕事がうまくいく感じがします」

と、教えてくれました。

 

彼女は

①すぐに、やってみた

②やってみたら「これはすごい!」ということを体験した

③体験したから面白くてもっとやってみたくなった

④またやってみた・・・・

この繰り返しです。

 

 

またある女性は

個人レッスンで

「話し言葉は速すぎるから

メトロノームがあれば自宅でも声の訓練ができますよ」と

私がさらり言った言葉を聞き逃さず

翌日には

「先生!個人レッスンの帰りに

すぐにYAMAHAに行ってメトロノームを買ってきました。

今日からやります」

と教えてくれました。

 

「あら!もう買っちゃったの?」(驚)

とびっくりしましたが

こういう人は

あっという間になんでも習得していってしまうんです。

 

すぐやる

とは、こういうことです。

 

感情を行動に

変化させるんです。

 

 

英語をモノにしたいと熱く思ったなら

もうその1秒後には

英会話学校を探し

いくつかの体験レッスンを

申し込みを完了させる

ここまでが、具体的な行動

です。

 

多くの人が

やる気になり

熱くなり

感動し

よし、今度こそ自分は変わるぞ

と思ってもその気持ちは

3日後には

すっかり冷めてしまうのです。

 

それは

感情を放置するから、です。

湧き上がった感情を一人で抱えたまま何もしないでいると

面白いほど、すぐに冷めます。

 

そして

冷めた後には

「そうはいってもなかなか難しい」

「現実的には無理」

「めんどうくさくなっちゃって」

という言葉が

口から出てきているはずです。

 

 

「うわあ!!」と気持ちが上がり

やる気にスイッチが入ったのなら

その場その瞬間に

すぐに具体的な行動に変化させておくのです。

できるかどうかを

考えてしまう隙間時間が入るよりも先に

具体的な第一歩の行動に変化させておくのです。

 

 

やりたいことにどんどん出会い

すぐに行動に変化させ

どんどん自分の「できること」を広げていく人は

感情をすぐに行動に

という大原則を守っているんです。

 

 

やりたい!と思う人は100人います。

そのうち

実際に具体的行動を起こすのは

たった10人と言われています。

そのうち

その行動を継続することができるのは

たった1人です。

 

やった人だけが

その面白さに気がつき

「もっとやりたい、もっともっと!!」という

世界へ入っていきます。

 

やらない人は

やっていないので面白さも大変さも実感することはできません。

ネットの情報や人のうわさ話だけです。

 

私たちが生きる世界は

やった人だけが、うまくいく

そうなっています。

 

 

告白した人だけが、あこがれの人と一緒にいられます。

「好きです」とエントリーしたから、一緒にいられるんです。

就職も、恋愛も、結婚も

みな同じです。

 

 

自分は無理

恥ずかしい

誰かが先にやったのを確認してから・・・

と引いていると

そのチャンスは「たった一人の行動する人」

全部もっていかれちゃいます。

 

 

すぐに行動する人は

全部もっていってるでしょ?

そういえば(^^:)

よーく、観察してみてください。

 

 

やる前から

そんなの無理

私には無理

できない

面倒くさい

とエントリーさえしない人が多い中で

「わあ、いいな!私やろう!」と思った時

すぐに具体的行動を起こしてみることを

おすすめします。

 

 

だって、競争相手は

実は恐ろしく少ないんですから・・・・。

 

 

やった人だけが

やった後の世界が開けてくる。

 

やらない人は

永遠に

「何も行動を起こせていない今の自分の頭の中」で

ぐるぐると同じことを

悩み続けているので

変わりません。

 

 

変われない人

行動を起こせない人

考えすぎて動けない人の口癖は

決まっています。

 

「そうはいっても、難しい」

「現実には、無理」

「面倒くさい」

「恥ずかしい」

です。

 

 

もうすでに知っているはずです。

「いつかそのうちに」は永遠にやってきません。

 

永遠にこない「いつか」を待っている間も

あなたの人生の時間は過ぎていきます。

残酷にも過ぎていくのです。

 

 

そうはいっても、

気持ちを行動にすぐに移すことが

できない人がいます。

 

「私は今まで何度もいろんなことにトライしてきたけど

続かなかったな、すぐに冷めてしまったなあ」と思う人は

ぜひ、次のことを実践してみてください。

 

 

やる気を持続させている人と

一緒にいる

多く会話する

です。

 

友達やいつも一緒にいる仲間の影響は

あなたが考えているよりもずっと

大きなものです。

 

中学生や高校生の

女の子であれば

学校の友達との会話で

人生の選択肢が決まってしまうほど

大きな影響を与えます。

 

 

もし、今まで何をやっても続かない

どうも人生がうまくまわらない

そう感じていたのなら

自分の力だけでどうにかしようと思うのではなく

環境を変えてしまうのが一番なのです。

 

他人の力を使うんです。

やる気を持続し

どんどんモノゴトを実現させていっている人と、

できるだけ多くの時間を過ごしてみてください。

 

 

そして

ラクしてその人の習慣を

自分の中にインストールさせていくんです。

私たちには

たくさん会話する人と同じような性質になっていく

という特徴が備わっているんです。

 

 

話す言葉が変われば

考え方が変わります。

考え方が変われば

つい、出てくる言葉は勝手に変わります。

 

 

自分だけの力でどうにかしようとするのは

サヌキ的(男性的)発想なんです。

 

母性型はアワ的(女性性)発想で

ちゃっかり仲間の力を使ってみて下さい。

 

自分がいつも会っている人

自分が一番よく会話する人

未来の自分の姿です。

 

 

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第1の法則  セルフイメージ

第2の法則 聴き方のすごい効果

第3の法則 第一印象で好感をもたれる方法

第4の法則 人から好かれる声の作り方

第5の法則 伝わる話の組み立て方

第6の法則 あがり症の克服

第7の法則 魔法の言葉 ほめる口癖

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8、自信がつきます。

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