強みを引き出す話し方コンサルタント池田弘子です。
2023年もあと1日ですね。
忘年会にご参加下さった皆様は
ありがとうございました。
今年の一年のを振り返り
来年はこうするんだという明確なイメージを
年内に「言葉」にしておくといいですね。
言葉は単なる音声や文字ではなく
言葉とは力
です。
話す言葉
書く言葉で人生は変わる
ということをずっとお伝えし続けています。
言葉は自分を表現し
相手に自分を伝え
さらには自分を内省するための「考える」力となります。
言葉は諸刃の剣となり
自分が話している言葉で
自分も相手も幸せにすることができます。
と同時に
たった一言で
自分も相手も破壊してしまうものです。
「あの人のあの一言でもういやになった」
縁を切ろうと心に決めた瞬間が
おありになった体験をお持ちの方は
少なくないでしょう。
しかしその一言を発した本人に
その自覚はありません。
無意識に出てくる言葉です。
また自分自身に対する言葉も
同じです。
私たちは自分はこういう人間だという
思い込みを持って生きています。
その思い込みは
もともとは「種」です。
その「種」は誰かからの言葉です。
多くは親だったり、大人になってからは
夫や妻からだったり
友達からの言葉だったり。
「お前なんかにできるわけがない」
「お前には無理」
「女のくせに」
そんな「種」を受け付けられたら
その「種」が育ち
「私なんか、無理」という自分を作ります。
心の奥底では「私には無理。私なんか」という
イメージがあると
「お前なんかが」
「お前には無理だろう」
と自分に言ってくる人に囲まれます。
これは
周囲のせいではなく
自分の中の「私なんか」という種が
磁石となって外側の出来事や人を
引き付けているだけ、です。
実は私たちは
会話をしながら
お互いに
おまじないを
かけあっているんです。
暗示をかけあっている。
「あれ？なんかやつれたんじゃない？
顔色悪いけど、ちょっと老けてみえるよ」
または
「調子悪そうよ。がんの人みたいな
顔色してるよ」
こう友人に言われたら
どうでしょう？
その言葉を聞いて
あなたがその言葉を信じてしまったら
あなたはその言葉通りに
顔色はどんどん悪くなり
どんどん老けていきます。
そして「私、ひょっとしてガンなのかも？」と
心配しはじめ
ガン細胞がいきなり活発になるでしょう。
誰と話しているかで
実は自分の人生なんていくらでも
好転させることができます。
逆に言えば
自分にいやな言葉をかけてくる人
心がちくちくする言葉を使ってくる人と
無防備に会話しているだけで
自分の見える世界は地獄へと
向かいます。
その人と話をしていて
私がどんな気持ちになるのか。
あったかい気持ちになるのか。
自分のセルフイメージを引き上げてくれる人なのか？
それとも
愚痴や悪口や不満話に
同調して嫌気がさしているのか。
言葉を見張ることで
あなたの人生は変わります。
12月、私は講座に参加してくださった皆様全員と
12月に個人レッスンを受けて下さった方に
こんなノートをプレゼントしました。
その日の夜から早速使い始めてくださった方や
継続して今日で21日目ですという方から
メッセージを頂いています。
書き方のはその人の個性が出ます。
実際に写真を取って書いているものを
送ってくださっているのですが
その人がそのまま表現されるのが
「書く」という行為です。
一人の女性は1日必ず朝と夜に
ノートの前に向かう時間を作りました。
そして朝には
こんな現実が欲しい
ということを
とても具体的に書いています。
それは数字や期限まで。
そして夜は
今日みつけた自分がうれしかったことや
ラッキーだったということ
いい気分になったことを書いています。
そして翌朝には
またこうなったらいいなというイメージを書いているのですが
前日書いたものと内容は同じでも
より具体的に
なってきているんです。
そこで自分がどう振舞っているのか？
どんなに風に周囲に声をかけられているのか？
そして誰と出会っているのか？
まるで素敵な絵本のように
イラストまでつけて。
大切なものは
目には見えません。
だから
形にしておかなくてはいけないんです。
文字に書き表すことにより
それは無から有になります。
あなたが書いた言葉は
そこに
強い念が入ると
それは必ず現実になります。
思っているだけでは
それは泡となり消えていきます。
年末までずっと続けている彼女は
こう
私に伝えてくれました。
ずっと「ない」「不満」「不安」なことに
意識をチューニングしていました。
「書く」時間を意識的に持つことで
ずっと「いいことを探している自分」
「よい気分になれるような自分」を
意識しています。
先生がいつも教えてくれる
「私たちは不安と幸せを同時には考えることができない」
という意味がわかりました。
そして毎朝、こうなるんだってイメージを
継続してノートに自分に手で書いていることによって
いつも期待感と「何かいいことが起こる」的な
いい予感、いい意味での胸騒ぎがあります。
先生に学びはじめて
「内観」の大事さを知りました。
今までは寂しさやどこかで誰かと
何かしていないとという焦りからか
行きたくないことでも誘われたらすぐに行って
結局時間とお金だけ使って疲れて帰ってくる
ことが多かったのですが
ノート習慣がはじまってからは
落ち着いて自分ひとりで自分と対話する
時間が私の最優先事項になりました。
先生がご自分のノートのことを
これはね
私のいいことリストなの
ノートは私のお守りなのよと
懇親会でおっしゃっていた言葉
私はそれが心に残っていました。
この習慣はもう書かないと気持ち悪い
ようになっています。
私が私の最大の理解者であり
応援者でなくてはいけなったんですね。
いつも誰か理解してくれる人が欲しいと思っていて
誰かに応援してもらわなくてはと思っていました。
このことも気が付かせてくださいました。
もう一人は私の個人レッスンを受けてくださっている
自営業の方。
彼女はご自身で自営をはじめて
１４年目。
2人のアルバイトを抱えています。
異業種の交流はあるけど
相談できるところがなく
私のところにお越しくださった。
仕事も何もかもが
すべて行き詰まっている感覚
なんとなくいまやれてるから
このまま変革もせずやっていけると
思ってしまっている自分をある方に指摘され
このままではいけないと思ったんだそうです。
彼女はこのノートに
目標を書きました。
その目標はとても具体的なものです。
いつまでに
数値も書きました。
私も含め経営者や自営業の方の
最大の苦しみは
誰も自分を叱ってくれない
ということです。
経営者や自営業は
自由を手にしているようで
実は自由は有料です。
会社員のように誰も目標を
掲げてはくれません。
いつまでにこの仕事を仕上げ
これくらいの売り上げを上げなさいとは
示してくれない。
仕事を自分で作り出さなくては
仕事は待っているだけの姿勢であれば
今の時代３ケ月もすれば
仕事は他の人に持っていかれます。
人間の意志はそれはそれは
弱いものです。
明確な目標もなく
期限もなく
さらに「いつまでに仕上げる」という締め切りもないままだと
人はどこまでも堕落します。
かかげた目標に向けて
自分で期限を決め
締め切りまでに達成しようと
必死で動いている姿は
周囲から見ると
「あの人は自信がありそう」に
見えます。
人が一番輝いているのは
どんな時でしょう？
必死で取り組んでいる時に
あ、かっこいい
あ、素敵だな
あの人、なんかいい
という「いいにおい」がしてくるものです。
一生懸命、夢中になって仕事している姿に
男女問わず惹きつけられるのは
本能なんですね。
彼女はノートに書いた
ご自身の目標と期限を
私に見せてくれました。
そして
具体的な行動まで
箇条書きでリストアップし
毎日それができているかどうかを
◯×で書いているんです。
自営業や経営者の
目標は明確です。
それは
売り上げという
はっきりした数字によって
見えてきます。
残酷なほどに。
その目標に達するには
自分は今日どう動けばいいのか？
何をいいのか？
目標が決まると
次々とやることが見えてきます。
書いていながら
彼女は気が付いたそうです。
「あ、私は、売り上げとか
明確に数値化するのは嫌だったんだ。
現実を直視するのが嫌だったんだ。」
ここから派生して
彼女は
そういえば
人間関係でも
ここは見たくない
向き合いたくない
ということからはことごとく
ふたをして現実を直視しないように
生きてきたんだなってことが
見えてきたそうです。
特に経営者や自営業の方は
自分で自分のやる気を奮い立たせ
自分で目標を立て
自分で期限を切り
自分がその期限までの締め切りを守っていかなくてはなりません。
自分が上司なので
守らなくても
怒られません。
しかし
ここが大きな分かれ道になるんです。
自分で決めたことを
自分がちゃんと達成し
自分が締め切りを守ったことを
自分は知っているわけです。
毎日書こうと決めたこの「ノート習慣」を
１日休もうが、書いてますといって
実は書いたり書かなかったりしても
誰にも怒られません。
でも、自分は知っているんです。
自分に自信がない人は
自分が決めたことを
自分が達成し続けた体験がありません。
自分が決めたことを
誰にも指示されなくても
自分が必ずやる
それを続けている
この繰り返しが
自分の中で自信になります。
自分に自信ができると
自分のことを好きになります。
自分のことを好きな度合いが大きくなればなるほど
そんな自分を好きだという人が
次々と現れます。
それは異性も同性もです。
がんばります
とか
やろうと思います
ではなく
実際にちゃんとやる
それを継続している
やり続けている人のところへ
なぜか人は集まってきます。
やろうと思っている
という人と
やっている人
の間には
理解し合えない大きな溝があるんです。
１０００の知識より
たった１回の体験です。
その体験は
地味なことだけどやり続けることによって
自分が得た実感です。
実際にやり続けている人が話す言葉は
そこに「体験したからこそ伝わるもの」が
乗っていきます。
逆に知識だけ頭でかじって
「ああ、わかるわかる」という人の話す言葉は
どんどんどんどん上滑りしていくのです。
２０２４年ぜひあなたも
あなただけの魔法のノートを持って下さい。
そのノートはあなたの守り神となってくれます。
何か感情をもっていかれるようなことが起こればすぐに
ノートを開いて下さい。
腹が立つ人がいるならば
その相手は実は問題ではないことが
わかります。
起こることはすべて
自分の中での内観作業で
心落ち着かせることが
できるんです。
運がいい人が気をつけていることは
たったひとつです。
それは
「余裕」
です。
余裕がなくなった時
私たちは判断を見誤ります。
余裕はない時
恋愛関係では
自分にとって不平等条約を結んでしまいます。
余裕がない時は
恐れや不安に支配されます。
余裕がない時は
人に必要以上に執着してしまいます。
余裕はどこから生まれるのか？
それは「自信」です。
どこから生まれるのか？
地味な習慣を継続してやり続けているかどうか
です。
自信が生まれると
「私は私ひとりでも大丈夫」という安心感が
生まれます。
それが余裕の正体です。
自分の使う言葉を見張りましょう。
今日1日はこんな言葉を使おう
と意識して過ごしてみて下さい。
汚い言葉より美しい言葉を使おう
人を攻撃する言葉を止めてみましょう。
人に大事に扱ってもらえない
という人は
自分にかける言葉が
間違っているんです。
自分が自分にかけた言葉と同じ事を
周囲の人はあなたにかけてきます。
この仕組みを知って下さい。
自分以上に自分のことを
傷つけられる人はいません。
傷つけられることが多い人は
自分が自分のことを傷つける言葉を
しゃべっているんです。
「私なんて・・・」
「私なんかが無理・・」
「もう年だから・・・」
自分がそう思っているから
そうなります。
自分が決めた言葉通りに行動してみましょう。
そのために自分だけの
誰にも見せない魔法のノートを使ってください。
２０２４年も「言葉が人生を変える」をテーマに
より深く掘り下げてまいりたいと思います。
今年も１年多くの皆様との出会いがありました。
ネットを通じて日本中の方とつながり
ここ四国まで足を運んでくださった方々にも
感謝でいっぱいです。
どうぞ２０２４年スタートは
よい習慣をはじめてみてくださいね。
大切な方と良いお正月を
お過ごしくださいね。
感謝を込めて
2024年最初に知ったかぶり講座は
「願いの叶え方」を歴史上の人物のエピソードの中から
ご紹介していきます。
世界中にはあらゆる宗教が存在します。
どの宗教にも必ず秘儀とされるものが
あります。
さまざまな秘儀がありますが
歴史の書を紐解いてみると
願いを叶える仕組みは
ある共通することがあるんです。
どうぞお楽しみに。
池田弘子の知ったかぶり講座
会費はPAYPALにて事前にお支払いをお願い致します。お支払いが完了確認できましたら参加確定とさせて頂きますのでどうぞご理解とご協力をお願い致します。当日会場での現金のやり取りをなくしたいと思っております。ご理解ご協力どうぞよろしくお願い致します。
↑とにかく今すぐ「あの人」を自分へ惹きつけたいあなたはぜひご登録くださいね。
強みを引き出す話し方 ７つの法則【無料メール講座（動画付き）】
ぜひ、ご登録下さいね。
この７つの法則は
必ず実行できるものばかりなので
ぜひお試しくださいね。
第1の法則 セルフイメージ
第２の法則 聴き方のすごい効果
第３の法則 第一印象で好感をもたれる方法
第４の法則 人から好かれる声の作り方
第５の法則 伝わる話の組み立て方
第６の法則 あがり症の克服
第７の法則 魔法の言葉 ほめる口癖
あなたが、弱みだと思っていることは
実は「強み」であることはとても多いのです。
あなたの中に眠る強みを引き出し
どんどん世界を広げていって下さいね。
話し方が変わるとあなたはこんな風に変わります。
１、説得力が増します。
２、人に好かれます。
３、笑顔が素敵ですねと言われます。
４、はっきりモノを言える人間になります。
５、断れる人間になります。
６、悩みを相談されやすい人になります。
７、話しかけられやすい雰囲気になります。
８、自信がつきます。
９、信頼してもらえるようになります。
10、自分を好きになり、心から人を好きになることができます。
Follow me!
最新記事 by 池田弘子 (全て見る)
- しゃべった言葉通りになっています - 2024年4月22日
- お金持ちの奥さんは嫌いですか？ - 2024年4月20日
- 人の悩みの9割は「あのひとが嫌」 - 2024年4月9日
