こんにちは！池田弘子です。
今日は、「母性型話し方」とは何か、
そして あなたの言葉が相手を変える力になる というお話をします😊
目次
- はじめに
- 「母性型話し方」とは？
- 【事例】口うるさい母 vs. 包み込む母の違い
- 母性型話し方のポイント
- 今すぐできる！母性型話し方の3ステップ
- ① まず「受け止める」
- ② 「あなたはどうしたい？」と問いかける
- ③ 「あなたなら大丈夫」と信じる言葉を添える
- 【事例】夫との会話が増えた50代女性の話
- まとめ：言葉を変えると、人が変わる
「母性型話し方」とは？
実は、私たちが普段何気なく発している言葉には、
✅ 「相手を閉ざしてしまう言葉」
✅ 「相手を変える力になる言葉」
の2種類があります。
50代になって人間関係が難しく感じるなら、
もしかしたら無意識に 「相手を閉ざしてしまう言葉」 を
使っているのかもしれません。
でも、大丈夫！😊
これからご紹介する 「母性型話し方」 を取り入れることで、
人間関係が驚くほどスムーズになりますよ！
【事例】口うるさい母 vs. 包み込む母の違い
ある40代女性が、母親との関係に悩んでいました。
👩「母はいつも私のことを思ってくれているのはわかるけど、話すとモヤモヤするんです。」
お母さんの話し方を聞いてみると、こんな言葉が多かったのです。
❌ 「だから言ったでしょ？もっとしっかりしなさい！」
❌ 「そんなことしてるからダメなのよ！」
❌ 「昔はこうだったのに、今のやり方はおかしい！」
娘さんは、「母に悪気がないのもわかる。でも、話すといつも否定される気がして…」と感じていました。
一方で、彼女が 心を開ける女性の上司 は、こんな話し方をしていました。
⭕ 「そっか、そう感じたんだね。」
⭕ 「それは大変だったね。あなたはどうしたいと思ってる？」
⭕ 「あなたの考え、聞かせてもらえる？」
この上司の言葉には 「あなたを信じているよ」「あなたの気持ちを受け止めるよ」 という “母性” がありました。
この違いこそが 「母性型話し方」 なのです！
母性型話し方のポイント
母性型話し方とは、相手を包み込むような言葉の使い方 のこと。
相手を責めたり、指示したり、正そうとするのではなく、
💡 「そのままのあなたを受け止めるよ」 というスタンスで話すことがポイントです。
人は「受け入れられた」と感じたときに初めて、心を開き、素直になり、行動を変えることができる のです。
だからこそ、50代からの人間関係では 「相手を変えようとする」のではなく、「まず受け止める」 ことが大切。
今すぐできる！母性型話し方の3ステップ
今日から意識してほしいのは、この 3つのステップ です。
① まず「受け止める」
どんな言葉がきても、一度 「そっか」「そうなんだね」 と受け入れる。
🔹 夫が「もう仕事辞めたい…」と言ったら？
❌ 「何言ってるの？家のローンは？」
⭕ 「そっか、そんなふうに感じてるんだね。」
🔹 部下が「もうこの仕事やめたいです」と言ったら？
❌ 「ちょっと甘えてない？」
⭕ 「そっか、何が一番つらい？」
まずは受け止めるだけでOK！
② 「あなたはどうしたい？」と問いかける
相手が愚痴を言ってきたら、すぐにアドバイスをせずに、「あなたはどうしたいと思ってる？」 と聞いてみる。
🔹 夫：「仕事辞めたい…」
⭕ 「そっか、じゃあこれからどうしたいって思ってる？」
🔹 部下：「仕事やめたいです…」
⭕ 「そっか、じゃあどうなったら続けられそう？」
すると、相手は 「あ、自分で考えていいんだ」 と気づきます。
③ 「あなたなら大丈夫」と信じる言葉を添える
最後に、「あなたはちゃんとできる人だよ」と信じる言葉 をかける。
🔹 夫：「どうしたらいいかわからない…」
⭕ 「あなたなら、ちゃんと乗り越えられるよ。」
🔹 部下：「どうしたら続けられるかわからない…」
⭕ 「あなたなら、きっといい方法が見つかるよ。」
【事例】夫との会話が増えた50代女性の話
👩 恵子さん（50代・夫婦経営の妻）
夫に話しかけても、「別に」「ふーん」 とそっけない態度だった恵子さん。
そこで、母性型話し方 を意識してみました。
夫：「今日も疲れた…」
❌「私だって疲れてるわよ！」
⭕「そっか、今日は大変だったんだね。」
すると、夫は驚いた表情をした後、ポツリと本音を話し始めたんです。
「最近、部下とうまくいかなくてさ…」
恵子さんは、「受け止めるだけで、こんなに変わるんだ！」 と驚きました。
まとめ：言葉を変えると、人が変わる
人を変えようとするのではなく、まずは受け止める。
🌸 「そっか、そうなんだね」と受け止める
🌸 「あなたはどうしたい？」と問いかける
🌸 「あなたなら大丈夫」と信じる言葉をかける
これを意識するだけで、あなたの周りの人間関係が驚くほど変わりますよ😊
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