人は一番多く会話している人に影響される

香川県高松市の

母性型会話術の池田弘子です。

 

もし今あなたが

ずっと気分が落ち込むような出来事が続いていたり

いつも心配事を抱えていたり

周囲の人間関係に強い不満を抱えていたり

それにつられるように体調がずっと悪かったり

という状況だった時

あなたの気分は当然悪くなります。

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気分が悪いので

会う人会う人にどうしても愚痴っぽくなってしまうかもしれません。

 

いかに自分が今大変な状況で

いかに自分の周囲の人間が自分に対して悪い態度なのか

いかに自分の体調が優れないか

 

ということを

外に吐き出さずには入られず

誰かに話をしてしまいかもしれません。

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しかし

知っておいて欲しいことが、あるのです。

 

私たちは

良いこと

悪いこと

どちらに限らず

自分が意識を集中し焦点を当てていることが

より拡大していく

という法則が

あるんです。

 

病気のことばかり考え

病気にならないか

病気になったらどうしよう

と病気に対する不安にばかり焦点を当てていると

なぜか病気に対する不安ばかりが

どんどん拡大していきます。

 

先行き不安で

このままだと大変だ・・・と思っていると

先行き不安ばかりが

どんどん自分の中に拡大していくのです。

 

 

これは

いつも意識していることは

現実にそうなっていく

という単純な法則です。

昨日のブログで

「一点に集中し、焦点を当てキリで穴をあける」という

お話をご紹介しました。

 

 

私たちは

自分自身が焦点をあててそこに意識を向けていることだけが

現実になっていくんです。

 

ワクワクすることに

焦点を当て

自分の想いをどんどん発信することへ

意識を向けていると

その想いがどんどん拡大していきます。

 

 

拡大していったものは

やがて外へ外へと広がっていきます。

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心の中がいつも

ワクワクするような楽しいことで溢れ

今日はこれをやろう!と明るい方へ

意識がいつむ向く習慣がある人は

それをさらに拡大させるような出来事がどんどん起こり

それをさらに拡大させるような人と出会っていきます。

 

 

心の中に

本当は言いたいけれど言えなくてもう何年も我慢しているようなことがたくさんあったり

なんでうまくいかないんだろう?と腹が立っていたり

やらなきゃいけないけどやる気がおきなかったり

ということがたくさん溜まっている人は

その状態をさらに拡大させるような出来事がどんどん起こり

その状態をさらに拡大させるようなもっと腹が立つ人に出会ったり

もっとイライラさせられる人に出会ったりしてしまうのです。

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イライラしてると

車をぶつけられちゃったり

上司に怒られたり

いつもはしないミスをしてしまったり

いろんな出来事が連鎖しますよね。

 

 

これは偶然ではなく

心の状態と同質の出来事や人を

自分が引き寄せているだけ、なんです。

 

 

私たちは

今の状態が良かろうが悪かろうが

今の状態を維持し、そして拡大させようとする

法則が働いているのです。

 

しかし、多くの人は

残念ながら

将来不安

経済的な不安

人間関係の不満

日々のストレス

これらのモンモンとした想いにばかり

焦点を当てています。

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「そこに焦点を当てている」

ということが

なぜわかるか?

 

それは

その人の話していることを聞く

すぐにわかるのです。

 

「ああ、愚痴ばっかり言ってるなあ」

「他人ばかりを責めているなあ」

「ストレスでいっぱいいっぱいなんだろうなあ」

「体調が優れないことばかり言ってるなあ」

「同じところをグルグル回っているなあ」

ということが

その人が何気なく話をしている会話の内容を

聞いていればすぐにわかってしまうのです。

 

自分の口から出てくる言葉は

自分が今、思っていることそのもの、です。

 

自分の抱えている状態そのもの、です。

 

つまり

私たちは

自分が自分のことをどう思っているのか?

というセルフイメージによって

今日という日を楽しく愉快なものにできるか

今日という日を不満と愚痴とイライラでいっぱいのものにできるか

決まっているのです。

 

自分が自分に最大のOKを出していて

自分が自分のことを

「私って、最高!

私の存在そのものが素晴らしい」って思えていると

関わる人は

どんどんあなたに惹きこまれていきます。

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自分のことを大好きな人だけが

他人から大好きになってもらえます。

 

自分のことを嫌いな人は

最初はうまくいっても、何か問題が起きると

すぐ他人から離れるか、切るか

という判断になってしまい

なかなか長期的に人とのいい関係を構築していくことが

難しいのです。

 

これらすべて

自分自身のセルフイメージの反映なのです。

 

私たちのセルフイメージは

幼少期に刻みこまれます。

 

一番影響を与えるのは両親です。

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特に母親の影響が子供には大きいのです。

 

そして祖母や兄弟

学校の先生

友達などによって

どんどん「自分はこういう人間なんだ」

ということが無意識に形作られていきます。

 

セルフイメージとは

あなたの心の中にあるコップだと

考えてください。

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そのコップの中に何が入っているでしょうか?

「私は、何があっても大丈夫」

「私は、素晴らしい人間なんだ」

「私がやることは、うまくいく」

「私は、誰からも愛されるんだ」

こんなイメージがたっぷり入っているでしょうか?

 

それとも

「私は、自信がない」

「私は、何をやっても続けられない」

「私は、頭が悪い」

「私は、能力がない」

「私は、人に好かれない」

「私は、頑張らないと誰からも認めれもらえない」

という恐怖心や不安や緊張感を引き起こす感情が

入り込んではいないでしょうか?

 

これからは

心の中にあるセルフイメージのコップに

いれるものは

あなたが決めて

下さい。

 

あなたがあなたの意思で決めるんです。

 

私たちは

無意識に生きていると

悪いものを自分のセルフイメージのコップに

入れ込むようになっているのです。

 

ほうっておくと

自動的に悪いイメージがどんどん入り放題なのです。

 

心の中のセルフイメージのコップに

何を注ぐか?

 

それを今日から自分で意識して

決めて欲しいのです。

 

私たちは、人に影響されます。

そういう存在なのです。

 

どうせ影響を受けるのなら

いい影響を受けませんか?

 

あなたの心の中のセルフイメージのコップに

いいイメージをどんどん入れ込んでくれる

人との会話を増やしましょう。

 

私たちは

一番多く会話している人に

影響されます。

 

一番多く会話している人とそっくりの

人生を歩いていきます。

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だから

誰と会話をするか

ということが

大事なのです。

 

いかなる出来事も

いかなる人間関係も

すべては

あなたの心の中から

発せられたものが

現実になっているだけ、なんです。

 

あなたが無意識に話している言葉が

現実になってやってきているだけ

なんです。

 

あなたが素敵だなあと感じた人

あなたが「あんな風になりたいなあ」と憧れた人

あんな風に仕事していけたらいいだろうなあと思った人は

どんな言葉を話していますか?

 

言葉を見張って下さい。

見張るのは

自分の言葉です。

 

一番最初に洗脳しなくてはいけないのは

自分自身です。

 

セルフイメージが変われば

人がいくらでも変化していきます。

 

思い描いたように

自分の人生を生きていきましょう。

まずは

自分の心の中から整えるのです。

 

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株式会社 人間科学研究所

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